Wobec wielu zagrożeń zdrowia, związanych z pracą biurową, należy zrobić wszystko, aby zminimalizować ryzyko utraty, bądź pogorszenia stanu zdrowia. W tym, celu należy zadbać, by nasza przestrzeń, w której pracujemy, była jak najlepiej zorganizowana. Powinniśmy zapoznać się zatem z podstawowymi zasadami ergonomii.