O stylu życia mówi się bardzo wiele. Styl życia definiowany jest jako sposób życia, mający na celu jak najdłuższe życie w zdrowiu, a także zachowania zmniejszające ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne, będące często przyczyną zbyt wczesnej umieralności Jest to pojęcie niezmiernie szerokie, obejmujące swoim zasięgiem m.in. racjonalne odżywianie, prawidłowy sen, odpowiednią aktywność fizyczną, zaprzestanie/ograniczenie używek (papierosy, alkohol, inne substancje uzależniające) czy korzystanie z usług opieki medycznej, w postaci systematycznego wykonywania badań profilaktycznych. Coraz jednak częściej stylowi życia towarzyszy pojęcie dobrego samopoczucia (ang. well-being).

W tym roku Fundacja Obywatele Zdrowo Zaangażowani celebruje Międzynarodowy Dzień Samoleczenia już po raz piąty. Z tej okazji, razem z Polskim Towarzystwem Medycyny Stylu Życia, już 23.07.2020 r. o godzinie 18:00 odbędzie się bezpłatne webinarium „Dobrostan podstawą naszego zdrowia”. Organizatorom zależało, aby eksperci omówili poszczególne aspekty samoopieki, ze szczególnym uwzględnieniem samoleczenia, zwracając przy tym uwagę na wielowymiarowość tych pojęć oraz omówienie związku well – being’u z samoleczeniem. Podczas webinarium odbędzie się publikacja zaprojektowanej specjalnie na tę okazję grafiki edukacyjnej.

Według profesora Janusza Czapińskiego na szczęście człowieka składa kilka aspektów: wola życia, dobrostan subiektywny i satysfakcje cząstkowe. Wszystkie dziedziny są ściśle powiązane z naszą ogólną sytuacją życiową. Dobrostan subiektywny– jeden z elementów ludzkiego zdrowia, definiowanego przez WHO nie tylko na podstawie negatywnych mierników stanu zdrowia (brak choroby lub niepełnosprawności), lecz również jako subiektywnie postrzegane przez człowieka zadowolenie z fizycznego, psychicznego i społecznego stanu własnego życia.

O stylu życia mówi się bardzo wiele. Styl życia definiowany jest jako sposób życia, mający na celu jak najdłuższe życie w zdrowiu, a także zachowania zmniejszające ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne, będące często przyczyną zbyt wczesnej umieralności Jest to pojęcie niezmiernie szerokie, obejmujące swoim zasięgiem m.in. racjonalne odżywianie, prawidłowy sen, odpowiednią aktywność fizyczną, zaprzestanie/ograniczenie używek (papierosy, alkohol, inne substancje uzależniające) czy korzystanie z usług opieki medycznej, w postaci systematycznego wykonywania badań profilaktycznych. Coraz jednak częściej stylowi życia towarzyszy pojęcie dobrego samopoczucia (ang. well-being).

W tym roku Fundacja Obywatele Zdrowo Zaangażowani celebruje Międzynarodowy Dzień Samoleczenia już po raz piąty. Z tej okazji, razem z Polskim Towarzystwem Medycyny Stylu Życia, już 23.07.2020 r. o godzinie 18:00 odbędzie się bezpłatne webinarium „Dobrostan podstawą naszego zdrowia”. Organizatorom zależało, aby eksperci omówili poszczególne aspekty samoopieki, ze szczególnym uwzględnieniem samoleczenia, zwracając przy tym uwagę na wielowymiarowość tych pojęć oraz omówienie związku well – being’u z samoleczeniem. Podczas webinarium odbędzie się publikacja zaprojektowanej specjalnie na tę okazję grafiki edukacyjnej.

Według profesora Janusza Czapińskiego na szczęście człowieka składa kilka aspektów: wola życia, dobrostan subiektywny i satysfakcje cząstkowe. Wszystkie dziedziny są ściśle powiązane z naszą ogólną sytuacją życiową. Dobrostan subiektywny– jeden z elementów ludzkiego zdrowia, definiowanego przez WHO nie tylko na podstawie negatywnych mierników stanu zdrowia (brak choroby lub niepełnosprawności), lecz również jako subiektywnie postrzegane przez człowieka zadowolenie z fizycznego, psychicznego i społecznego stanu własnego życia.

O stylu życia mówi się bardzo wiele. Styl życia definiowany jest jako sposób życia, mający na celu jak najdłuższe życie w zdrowiu, a także zachowania zmniejszające ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne, będące często przyczyną zbyt wczesnej umieralności Jest to pojęcie niezmiernie szerokie, obejmujące swoim zasięgiem m.in. racjonalne odżywianie, prawidłowy sen, odpowiednią aktywność fizyczną, zaprzestanie/ograniczenie używek (papierosy, alkohol, inne substancje uzależniające) czy korzystanie z usług opieki medycznej, w postaci systematycznego wykonywania badań profilaktycznych. Coraz jednak częściej stylowi życia towarzyszy pojęcie dobrego samopoczucia (ang. well-being).

W tym roku Fundacja Obywatele Zdrowo Zaangażowani celebruje Międzynarodowy Dzień Samoleczenia już po raz piąty. Z tej okazji, razem z Polskim Towarzystwem Medycyny Stylu Życia, już 23.07.2020 r. o godzinie 18:00 odbędzie się bezpłatne webinarium „Dobrostan podstawą naszego zdrowia”. Organizatorom zależało, aby eksperci omówili poszczególne aspekty samoopieki, ze szczególnym uwzględnieniem samoleczenia, zwracając przy tym uwagę na wielowymiarowość tych pojęć oraz omówienie związku well – being’u z samoleczeniem. Podczas webinarium odbędzie się publikacja zaprojektowanej specjalnie na tę okazję grafiki edukacyjnej.

Według profesora Janusza Czapińskiego na szczęście człowieka składa kilka aspektów: wola życia, dobrostan subiektywny i satysfakcje cząstkowe. Wszystkie dziedziny są ściśle powiązane z naszą ogólną sytuacją życiową. Dobrostan subiektywny– jeden z elementów ludzkiego zdrowia, definiowanego przez WHO nie tylko na podstawie negatywnych mierników stanu zdrowia (brak choroby lub niepełnosprawności), lecz również jako subiektywnie postrzegane przez człowieka zadowolenie z fizycznego, psychicznego i społecznego stanu własnego życia.