Niedawno przywitaliśmy Nowy Rok a wraz z jego nadejściem wielu z Nas podjęło postanowienia noworoczne. Rzucenie palenia, zrzucenie zbędnych kilogramów, a może regularne uprawianie sportu? Stawianie nowych celów ma z reguły poprawić nasz styl życia. Czy wprowadzanie zmian w naszym zachowaniu jest tak proste?