X Warszawskie Dni Promocji Zdrowia
2025-01-23, autor: Fundacja OZZ
Z przyjemnością przekazujemy informację, że w dniach 27-28 lutego 2025 r. odbędą się X Warszawskie Dni Promocji Zdrowia!😍
Nowe wideo kampanii "Za głosem serca"
2025-01-14, autor: Fundacja OZZ
W najnowszym wideo kampanii „Za głosem serca” we współpracy z Najprościej mówiąc, w scenerii eleganckiej restauracji, spotkacie Serce i Ciało – duet, który na co dzień powinien być nierozłączny, a jednak w ostatnim czasie coraz bardziej się od siebie oddalają.
Rola innowacji i czynniki rozwoju dla innowacji w systemie ochrony zdrowia oczami ekspertów
2024-12-13, autor: Fundacja OZZ
Prezes Fundacji Obywatele Zdrowo Zaangażowani i jednocześnie adiunkt w Katedrze i Zakładzie Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego - dr hab. Anna Staniszewska, pod koniec września 2024 roku rozmawiała z klinicystami różnych specjalności na temat "Roli innowacji i czynniki rozwoju dla innowacji w systemie ochrony zdrowia".
Wesołych Świąt!
2024-12-08, autor: Fundacja OZZ
Święta to czas, kiedy nasze serca biją mocniej – są pełne radości, ciepła i miłości.
To też czas, kiedy chcemy podarować naszym najbliższym naprawdę wyjątkowy prezent.
Edukuj się o niewydolności serca
2024-12-04, autor: Fundacja OZZ
Koniec roku 2024 już za chwilę i z tej okazji razem z kampanią „Za głosem serca” chcemy Was zaprosić do przypomnienia sobie kluczowych aspektów związanych z niewydolnością serca.
Światowy Dzień Serca
2024-11-14, autor: Fundacja OZZ
Światowy Dzień Serca to czas, kiedy wraz z kampanią „Za głosem serca” szczególnie podkreślaliśmy wagę edukacji w zakresie znajomości charakterystycznych objawów niewydolności serca oraz jej odpowiednio wczesnej diagnozy.
Co warto wiedzieć o diagnozie niewydolności serca?
2024-11-12, autor: Fundacja OZZ
Niewydolność serca to poważny problem kardiologiczny, który często jest niezauważalny w początkowych fazach. Objawy, takie jak duszności, zmęczenie czy obrzęki nóg, mogą być mylone z innymi schorzeniami lub po prostu ignorowane.
2018-05-24, autor: Fundacja OZZ
#apteczka turystyczna #wakacje
dr Anna Staniszewska – Prezes Zarządu Fundacji Obywatele Zdrowo Zaangażowani, adiunkt w Zakładzie i Katedrze Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Przed nami kolejny długi weekend, a niedługo wakacje. Pogoda sprzyja wypadom za miasto, a w planach wiele osób zapewne ma dłuższy urlop w kraju lub zagranicą. Chcąc w pełni cieszyć się odpoczynkiem pamiętajmy o prawidłowym przygotowaniu się do podróży i zabraniu potrzebnych nam rzeczy. Wśród nich nie może zabraknąć turystycznej apteczki. Co powinno się w niej znaleźć? Odpowiedź poniżej.
Wybór zaopatrzenia apteczki turystycznej jest uzależniony od kilku czynników, m.in.:
Jednak bez względu na powyższe można wskazać pewien uniwersalny wykaz leków i sprzętu medycznego, który powinien znaleźć się w naszym bagażu.
Jeśli chorujesz przewlekle w apteczce turystycznej powinny znaleźć się leki, które stosujesz codziennie. Przelicz ile leków potrzebnych Ci będzie na wszystkie dni pobytu, dolicz więcej zapasowych, w razie złego samopoczucia czy ewentualnej utraty. Jeśli masz taką możliwość rozmieść leki w kilku bagażach, w przypadku np. zaginięcia bagażu na pierwsze dni będziesz zabezpieczony. Warto zabrać ze sobą zaświadczenie od lekarza o chorobach przewlekłych, w razie potrzeby na miejscu pobytu łatwiej będzie Ci uzyskać potrzebne leki od lekarza, który nie zna tak dobrze twojej historii zdrowotnej czy przewieźć leki w bagażu na lotnisku. Jeśli korzystasz ze sprzętu medycznego, np. ciśnieniomierza, glukometru, także zabierz go ze sobą, pamiętaj o zapasowych bateriach czy akcesoriach dodatkowych.
Leki, które doraźnie mogą się przydać to:
Oprócz leków zabierz drobne narzędzia i akcesoria:
Jeśli będziesz czynnym kierowcą w drodze na wymarzony urlop, sprawdź czy leki, które stosujesz nie upośledzają zdolności obsługi pojazdów mechanicznych.
Wybierając się zagranicę sprawdź czy są zalecane szczepienia ochronne i kiedy należy je wykonać.
Jeśli podróżujesz do krajów UE, zabierz ze sobą kartę EKUZ (karta europejskiego ubezpieczenia zdrowotnego).
Weź ze sobą zapas gotówki, w przypadku nagłego zachorowania będzie mógł zrealizować świadczenia i zalecenia.
Aby niczego nie zapomnieć zrób check listę i sprawdź co już spakowałeś. Zawsze sprawdź datę ważności leków. Leki przechowuj w miejscu bezpiecznym, gdzie nie sięgną dzieci, promienie słoneczne czy wilgoć. Jeśli jesteś już odpowiednio spakowany, ruszaj w drogę, odpoczywaj i wracaj zdrowy!
Jeśli podzielasz nasze wartości i wierzysz w naszą misję, napisz na adres:
Projekt mający na celu badanie, promowanie i inspirowanie działalności związanej z dostępnością usług z obszaru tzw. m-health, czyli wykorzystania urządzeń mobilnych w procesie dbania o własne zdrowie, monitorowania zdrowia czy komunikacji z lekarzami.
Wierzymy, że jest to obszar, który czeka ogromny rozwój. Wdrożenie nowoczesnych rozwiązań wykorzystujących smartfony, urządzenia wearables czy w końcu Internet Rzeczy stanowi przyszłość medycyny, którą czeka coraz większa indywidualizacja i personalizacja.
Warto pamiętać, że ogromne osiągnięcia w tym obszarze mają Polacy, którzy przodują w dziedzinie start-upów technologicznych stawiających zdrowie w centrum swojego zainteresowania – ich właśnie chcemy objąć szczególnym wsparciem poprzez bezpłatne doradztwo, organizację testów aplikacji, eksperckie analizy i ekspertyzy oraz organizację seminariów, szkoleń i konferencji.
Równocześnie chcemy przybliżać te zagadnienia innym – tak, by w XXI wieku każdy mógł poczuć się prawdziwym obywatelem 3.0.
Ogólnopolski konkurs na najlepsze prace naukowe (oryginalne i przeglądowe) dotyczące problematyki samoleczenia (self-mediction), samoopieki (self-care) i samozarządzania w zdrowiu (self-management) autorstwa studentów i młodych absolwentów wszystkich kierunków.
Zaangażowanie się pacjentów we własne zdrowie zdobywa coraz większą popularność jako pole badań i często staje się tematem prac licencjackich i magisterskich studentów kierunków medycznych i społecznych. Doceniamy to, ponieważ zwiększa naszą wiedzę w tym obszarze i ułatwia świadome i odpowiedzialne dbanie o własne zdrowie – i z tego właśnie powodu chcemy popularyzować to zagadnienie wśród młodych naukowców oraz promować najlepsze przedsięwzięcia badawcze w tym obszarze.
Więcej informacji o konkursie, jego regulamin oraz formularz zgłoszeniowy znajdują się na stronie www.obywatelezz.pl/konkurs.
Projekt skierowany jest przede wszystkim do seniorów, którzy, statystycznie rzecz biorąc, przyjmują najwięcej rozmaitych leków – nie tylko tych przepisywanych przez lekarzy różnych specjalności, lecz także ordynowanych sobie samodzielnie lub z polecenia farmaceutów.
Podczas specjalnie zorganizowanych wydarzeń będziemy pomagać wszystkim chętnym w uporządkowaniu swoich domowych apteczek. Wyjaśnimy, jak postępować z lekami przeterminowanymi, co zrobić z niepotrzebnymi lekami z poprzednich terapii, przekażemy dobre praktyki przechowywania leków, a także uczulimy na problem wielolekowości i podpowiemy, jak rozmawiać z lekarzami, żeby uniknąć potencjalnego ryzyka związanego z zażywaniem wielu różnych substancji.
W ramach projektu chcemy prowadzić zajęcia w nowoczesnej, interaktywnej formule łączącej wykłady eksperckie, pracę w grupach i ocenę wzajemną oraz warsztat pod czujnym okiem naszych specjalistów. Zamierzamy być obecni na uniwersytetach trzeciego wieku, w klubach seniora, domach kultury i nie tylko – chętnie odpowiemy na zaproszenie w każde inne miejsce, gdzie obecne są osoby starsze, którą chcą lepiej zrozumieć, na czym polega bezpieczna farmakoterapia.
Celem projektu Zdrowo Zaangażowani jest promowanie filozofii i praktyki odpowiedzialnego samoleczenia. W naszym rozumieniu:
odpowiedzialne samoleczenie to świadome zaangażowanie pacjenta w dbanie o własne zdrowie, które polega na indywidualnym podejmowaniu działań w zakresie utrzymania zdrowia oraz doraźnego leczenia objawów rozpoznanych samodzielnie do momentu konsultacji z lekarzem, w oparciu o wiedzę pochodzącą z aktualnych i z rzetelnych źródeł. W ujęciu szerszym oznacza także stosowanie się pacjenta do zaleceń personelu medycznego.
Ten cel będziemy realizować poprzez oryginalne działania edukacyjne i informacyjne, szczególnie w przestrzeni internetu, oraz współpracę z autorytetami społecznymi i decydentami. Wierzymy, że zaangażowanie obywateli we własne zdrowie przyczyni się do poprawy jakości życia polskiego społeczeństwa oraz pozwoli lepiej wykorzystywać zasoby systemu opieki zdrowotnej.
Strona kampanii: www.zdrowozaangazowani.pl.