Aktualności
Światowy Dzień Serca
Światowy Dzień Serca to czas, kiedy wraz z kampanią „Za głosem serca” szczególnie podkreślaliśmy wagę edukacji w zakresie znajomości charakterystycznych objawów niewydolności serca oraz jej odpowiednio wczesnej diagnozy.
Co warto wiedzieć o diagnozie niewydolności serca?
Niewydolność serca to poważny problem kardiologiczny, który często jest niezauważalny w początkowych fazach. Objawy, takie jak duszności, zmęczenie czy obrzęki nóg, mogą być mylone z innymi schorzeniami lub po prostu ignorowane.
Znasz objawy niewydolności serca?
Jakie kroki należy podjąć po diagnozie niewydolności serca? Co jest ważne w codziennym życiu, gdy serce jest obciążone chorobą?
Za głosem serca- filmy edukacyjne
Zajrzyjcie na stronę kampanii „Za głosem serca” i obejrzyjcie efekty pracy studentów WUM – laureatów konkursu organizowanego przez Boehringer Ingelheim we współpracy z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym.
Światowy Dzień Serca 2024
Dlaczego każdy z nas powinien wiedzieć czym jest, jak się objawia i jak zapobiegać niewydolności serca? Bo to jeden z najczęstszych problemów kardiologicznych Polek i Polaków.
Zwycięzcy konkursu na scenariusze filmów edukacyjnych
Dziękujemy za Wasz udział i zaangażowanie, a przede wszystkim gratulujemy autorom trzech najlepszych scenariuszy filmu edukacyjnego na temat niewydolności serca.
Podcast od serca
Letnie rekomendacje to nie tylko przypominanie o wypoczynku na świeżym powietrzu. Na pewno przyda Wam się również wiedza o tym jak zadbać o swoje serce. I tutaj polecamy audycję „Podcast od serca”.
![[Blog #57] Zdrowie dzieci](https://www.obywatelezz.pl/uploads/2019/05/zz_post_20190531.png)
[Blog #57] Zdrowie dzieci
#Dzień Dziecka #zdrowia #zdrowia i jeszcze raz zdrowia!
dr Dominik Olejniczak – Członek Zarządu Fundacji Obywatele Zdrowo Zaangażowani, adiunkt w Zakładzie Zdrowia Publicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Już niedługo 1 czerwca, data znana wszystkim niezależnie od wieku jako Dzień Dziecka. Warto zatem w tym dniu nie tylko złożyć swoim pociechom życzenia i podarować upominki, ale także zadbać o zdrowie swoich potomków. Szczególnie ważna w młodym wieku jest profilaktyka, gdyż w chorobie starsze dziecko jest w stanie powiedzieć o swoich dolegliwościach, zaś będąc zdrowym, dzieci nie myślą jeszcze o jego zachowaniu i zapobieganiu chorobom. Regularne wykonywanie tzw. bilansów zdrowia pozwala na wczesne wykrycie ewentualnych nieprawidłowości w rozwoju dziecka. Pierwsza ocena stanu zdrowia dziecka odbywa się w dniu jego narodzin, później kilka razy w pierwszym roku życia, a następnie po ukończeniu 2,4,6, 10, 13, 16, 18 lub 19 roku życia. W trakcie wizyt oceniany jest rozwój psycho-fizyczny dziecka. Dokonuje się pomiaru wzrostu i masy ciała dziecka. W zależności od tego, który bilans dziecko przechodzi wykonuje się badania przesiewowe w kierunku różnych chorób, ocenia się słuch, wzrok, mowę, uzębienie, stawy biodrowe i stopy, kręgosłup i chód. Wykonuje się pomiar ciśnienia tętniczego, a także określa się stopień dojrzałości płciowej. Niezwykle ważnym punktem w bilansie, szczególnie w dzisiejszych czasach, jest wykonywanie szczepień.
Okres dzieciństwa i dojrzewania to dobry moment, aby w dziecku wykształcić prawidłowe nawyki i wskazać cechy zdrowego stylu życia. Należy również pamiętać, iż rodzice są pierwszym wzorcem dla swoich pociech. Dziecko obserwując mamę i tatę pijących słodkie napoje, będzie niechętne do picia wody. Rodzice zajadający notorycznie żywność typu fast-food nie będą wzorem w kierunku spożywania warzyw i owoców. Dorośli powinni pamiętać, iż przykład idzie od góry. Zabawa z dzieckiem to nie tylko wspólne oglądanie bajek i czytanie do snu, ale także razem spędzony aktywnie czas na świeżym powietrzu. Warto połączyć przyjemne z pożytecznym i np. rodzinnie wybrać się na basen czy też przejażdżkę rowerową.
Pamiętajmy także o zdrowiu psychicznym dzieci, nie lekceważmy problemów wieku dziecięcego, które dla nas dorosłych są błahe. Zdrowie psychiczne jest niezwykle ważnym aspektem w prawidłowym rozwoju dziecka, często niestety bagatelizowanym. Każdy okres życia człowieka, począwszy od dzieciństwa, poprzez okres dojrzewania, dorosłość, aż po wiek sędziwy cechuje się charakterystycznymi dla wieku problemami, do tego dochodzą jeszcze osobiste problemy, dlatego tak ważna jest higiena zdrowia psychicznego.
Nie ulega wątpliwości, iż dzieci są przyszłością narodu i trzeba o nie dbać oraz dawać im dobry przykład.
Jeśli podzielasz nasze wartości i wierzysz w naszą misję, napisz na adres:
